Es gibt Lebensphasen und Lebenssituationen, in denen viele Frauen Rat von Frau zu Frau suchen: In den Wechseljahren, während der Entwicklung vom Mädchen zur Frau, bei der Familienplanung. Unsere Expertinnen können sich in Sie hineinversetzen. Sie wissen was belastet, was bewegt, was verunsichert. Und sie helfen, Lebensabschnitte und den eigenen Körper besser zu verstehen.
Natürlich selbstbewusst!
Die Seminare der Malteser richten sich an Frauen, die einen bewussten, natürlichen Umgang mit dem eigenen Körper anstreben. Unsere Kurse und Beratungsangebote stärken die Wahrnehmung des eigenen Körpers und das Frauenbewusstsein.
Natürliche Familienplanung (NFP)
… steht ganz allgemein für Methoden der Empfängnisregelung, die die Zeichen der zyklischen Fruchtbarkeit der Frau und das Wissen um die gemeinsame Fruchtbarkeit von Mann und Frau nutzen, um gezielt eine Schwangerschaft anzustreben oder zu vermeiden. Die Zeichen der Fruchtbarkeit werden beobachtet, in ein Zyklusblatt eingetragen und nach festen Regeln ausgewertet.
In kostenlosen Sprechstunden erhalten Sie vorab Informationen und Unterstützung bei der Zyklusbeobachtung. In Einzel- und Paarberatungen lernen Sie den Umgang mit der Methode der Natürlichen Familienplanung.
Wechseljahre
… sind eine ambivalente Lebensphase. Einerseits freut sich "Frau" auf die Zeit danach, andererseits scheint es nicht so einfach zu sein, durch diese Jahre hindurchzukommen. Frauen, die ihre Wechseljahre mit Unterstützung durchlaufen, können sich auf die neue Lebensphase besser einstimmen und möglichen Beschwerden aktiv begegnen.
In Workshops wird auf anschauliche Weise über hormonelle und körperliche Veränderungen der Wechseljahre informiert, über die Möglichkeiten des aktiven Umgangs mit Begleitsymptomen sowie über seelische Botschaften und ihre Bedeutung.
